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[건강칼럼] 척추디스크, 자세교정 동반돼야
몸의 중심을 담당하는 척추의 퇴행성 변화는 연령에 무관하게 다양한 형태로 나타난다. 특히 목, 허리 통증과 함께 저림이 동반되거나 시림 등의 증상이 나타나며 심하면 근력 및 감각의 저하도 생길 수 있다.디스크는 흔히 노… [안서희 아름본의원 원장] 2016.12.21 16:16:21
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[장범석의 벤토탐방] 국민 벤토 '마쿠노우치'
벤토하면 마쿠노우치(幕の内). 이 이름을 떠올릴 정도로 일본 도시락의 '전형'과 같은존재다. 흰 밥 위에 검정깨가 뿌려지고 계란말이·구운 생선·가마보코(어묵)의'필수 3찬'에 물기가 없는 수종의 반찬이 더 붙는다. 때로는… [장범석 푸드 칼럼니스트] 2016.12.20 16:42:09
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[재테크칼럼] "부동산 위기가 곧 기회"
지난 해 부터 최근까지 각 건설사의 분양 공급은 아파트, 오피스텔, 상가, 타운하우스, 호텔 등을 따지지 않고 과잉공급으로 넘쳐났다. 투자자들은 낮은 금리와 갈 곳 없는 자금이 건설사들과 이해관계가 맞아 떨어지면서 분양… [허준열 투자코리아 대표] 2016.12.19 19:45:09
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[산재칼럼] 산재신청 가능한 직업성 암과 유해요인 노출 직종
노동과정에서 업무상 사유로 신체적·정신적 피해를 입는 것을 산업재해라고 합니다. 사고의 경우는 입증이 그나마 상대적으로 수월하지만, 업무상 질병의 승인율은 전체 신청 대비 45.1%(2014년 노동부)에 불과합니다. 힘… [정기수 노무법인 산재 영월지사 공인노무사] 2016.12.16 14:23:17
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[이은대의 글쓰는 삶-26] 들리는 소리와 듣는 소리
우리 집은 아파트 4층이다. 2층에 사는 이웃은 매일 아침저녁으로 피아노를 친다. 주말 오후, 집에서 편안하게 휴식을 취하고 있을 때면 어김없이 피아노 소리가 들여온다. 고요한 주말의 정적이 깨지면 나도 모르게 짜증이 치… [이은대 작가] 2016.12.14 18:14:58
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[건강칼럼] 겨울철 오십견, 조기 발견 중요한 이유
오십견은 대표적인 어깨 질환 중 하나로 꼽힌다. 특히 중장년층의 경우 오십견 발병률이 높다고 알려졌다. 오십견은 외상 혹은 과도한 어깨 사용으로어깨 관절막에 염증이 발생하면서 점차 확대돼 나타나는 질환이다. 이로 인… [유상호정형외과 유상호 원장] 2016.12.14 18:09:04
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[장범석의 벤토탐방] 도시락 전국시대…일본문화를 보다
도시락을 일본어로 '벤토(弁当)'라고 한다. 어느새 'Bento'라는 영문표기가 세계의 공용어로 통용되는 벤토, 어디에서도 유례가 없을 정도로 독창성과 다양성이 풍부한 벤토, 지역성이 살아 있는 벤토, 단순한 한 끼 이상의… [장범석 푸드 칼럼니스트] 2016.12.12 14:17:58
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[코칭칼럼] 이발사 제임스
일주일이면 적어도 내가 서너 번은 들리는 우리 색소폰 스쿨 바로 옆집이 내 단골 이발소이다. 단골이라고는 하지만 3주에 한 번쯤 염색도 하고 머리도 자를 겸 들린다. 제임스라는 영어 이름을 가진 이발사 부부가 운영한다. 원… [허달 칼럼니스트] 2016.12.12 12:20:56
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[칼럼] 도박중독예방 위한 전초제근(剪草除根)
보통 '도박'이라하면참가하는데 돈을 지불(입장료·베팅)하고, 이기면 돈이나 물품을 상(배당금·환급금·상금)으로 받으며, 승패가 숙련도가 아닌 우연에 좌우되는 세 가지 요건을 구비한 놀이를 말한다.반면에 '내기'는 실… [황현탁 한국도박문제관리센터 원장 ] 2016.12.07 09:43:31
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[칼럼] 용쟁호투, 법규와 양심에 정직해야
2016년도 이제 얼마 남지 않은 가운데 일파만파인 비선 국정농단 사태가 어느 방향에서 귀결될지 아직도 가늠하기 어렵다.대통령 진퇴 논의가 활발하고 국정지지도는 역대 최저수준을 경신한 반면 촛불시위는 최대 규모다.… [박종선 세종교육원 원장 ] 2016.12.07 08:57:03
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[산재칼럼] 과로사의 산재 입증 노하우
노동과정에서 업무상 사유로 신체적·정신적 피해를 입는 것을 산업재해라고 합니다. 사고의 경우는 입증이 그나마 상대적으로 수월하지만, 업무상 질병의 승인율은 전체 신청 대비 45.1%(2014년 노동부)에 불과합니다. 힘… [정동희 노무법인 태양 대구영남지사 대표노무사] 2016.12.06 11:08:28
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[기고] 스마트농업의 핵심 '제초제 저항성'
농업에서 가장 중요한 문제 중의 하나는 잡초를 제거하는 일이다. 물론 비료와 물의 공급도 기본적으로 중요하지만 잡초와의 경쟁에서 이기지 못하면 제대로 농사를 지을 수 없다. 우리가 재배하는 작물의 품종은 수량이나 품… [김호일 KISTI 전문연구위원] 2016.12.06 10:06:53
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[평등칼럼] 웹 접근성의 새 도약 '웹 사용성'
웹(Web) 분야에 '접근성' 개념이 도입된 이후 우리나라에서는 2005년 관련 표준이 제정, 2013년부터 모든 공공기관과 법인 웹사이트에서 웹 접근성 준수가 의무화됐다.이제는 웹과 접근성의 개념을 서로 분리해 생각할 수… [김근우 에이매스컨설팅 대표] 2016.12.05 09:04:48
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[이은대의 글쓰는 삶-25] 무엇을 위해 살아가는가
옛날 옛적 어느 마을에 산삼을 캐는 심마니가 살았다. 그는 예쁜 아내와 두 명의 자식을 두었다. 비록 가난하게 살았지만, 그에게는 목표가 있었다. 아주 크고 오래된 산삼을 찾아 부자가 되는 것이었다. 엄청나게 비싼 산삼 한… [이은대 작가] 2016.12.02 16:29:12
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[건강칼럼] 겨울철 관절통증, 생활습관 개선해야
겨울철에는 추운날씨로 인해상대적으로 외부활동이 줄어들 수밖에 없고, 따라서운동부족,과식등으로체형의불균형이발생하거나비만으로이어지기쉽다.특히 직장인이나 학생들 중에서는 허리통증은 물론이고 목, 어깨 등 다… [김상범 푸른솔재활의학과 원장] 2016.12.02 13:48:45
2016-08-28 ~ 2017-08-28
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