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[장범석의 벤토탐방] 동양3국 보양식 '우나기 벤토'
'우나기(민물장어)'는 한중일 삼국이 전통 보양식으로 꼽는 음식이다. 고단백에 소화력이 뛰어나 허약한 원기를 회복시켜 주는 식품으로 유명하다. 일본은 8C 나라(奈良)시대 '만요슈(万葉集)'에 기록이 나오는 것으로 미뤄… [장범석 푸드 칼럼니스트] 2017.02.15 09:45:01
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[코칭칼럼] 삶의 질을 혁신하는 '변환자' 되기
나는 성서에 버금가는 소중한 책을 가지고 있다. 바로 성공하는 사람들의 7가지 습관이다. 정초(正初), 가까운 산에 올라 해맞이를 한 후 새로운 마음으로 이 책을 꺼내 들었다. 다 읽고 난 후 책 안 표지에 '18讀'이란 숫자를 적… [오무철 코치] 2017.02.14 19:54:45
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[재테크칼럼] 아파트 투자 시 필수 체크 리스트
요즘 들어 아파트 분양과 관련한 상담이 부쩍 늘었다. 부동산 시장에 찬바람이 쌩쌩 불고 있는 상황에서 막상 분양을 받았다가 큰 손해라도 보지 않을까 망설이는 투자자들의 심리가 반영된 것으로 추측된다. 이는 너무나 자연… [허준열 투자코리아 대표] 2017.02.14 18:21:38
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[법률칼럼] 상속과 대습상속 미묘한 차이
고대부터 있었던 분쟁 중 하나가 재산상속이다. 재산상속은 현대사회에 접어들면서 복잡한 상관관계를 가짐에 따라 자산뿐 아니라 채무를 상속할 것인지 상속포기할 것인지 현명한 선택을 하는 것이 매우 중요하다.최근 필자… [송재성 안심법률사무소 대표 변호사] 2017.02.14 15:42:46
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[건강칼럼] 불면증 치료 핵심은 '이완'
한의학서(韓醫學書) 황제내경에서 통즉불통(通則不痛), 불통즉통(不通則痛)이라 해 몸의 기혈 순환이 잘되면 통증이 없고 순환에 이상이 생기면 통증이 있으면서 병이 오게 된다고 한다. 즉, 어떤 원인이든지 막히면 그에 대… [김형준 생명나무가꾸는사랑의한의원 원장] 2017.02.13 14:54:37
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[심리칼럼] 청소년상담·진로적성검사 병행해야
새학년이 다가오면 대부분 학생들은 긴장 하게 마련이다. 특히 긴 겨울방학과 잠깐의 봄방학으로 컨디션과 심리 상태는 롤러코스터를 타고 있다고 해도 무방하다.특히 청소년의 경우 초둥학교에서 중학교로 또는 중학교에서… [석인수 푸른나무진로적성연구소 소장] 2017.02.12 20:25:46
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[재테크칼럼] 부동산 투자, 불황기 노려라
'요즘 같은 불황기에 어떻게 부동산 투자를 하나?'최근 필자가 가장 많이 듣는 질문이다. 가끔은 긴급 상담이라며 헐레벌떡 찾아와서는 이렇게 문의하는 이들도 있다. 이럴 때 일단 난감한 기분부터 든다. 투자에 대한 어느 정도… [허준열 투자코리아 대표] 2017.02.11 13:00:47
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[이은대의 글쓰는 삶-31] 행복을 위해
충남 서산 어느 유치원에서 학부모를 대상으로 글쓰기 동기부여 특강을 진행했다. 일찍 도착한 탓에 강의장 뒤편에 앉아 잠시 기다렸다. 내 강의에 앞서 유아 영어 학습에 관한 오리엔테이션을 진행 중이었다. 많은 엄마들이 자… [이은대 작가] 2017.02.10 17:22:27
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[기고] 똑똑해진 공간, 즐거워진 고객
인간들의 가장 보편적이고 오래된 취미 활동은 무엇일까? 난 감히 '쇼핑'이라고 말하고 싶다. 내가 여자라서 그렇다고 할지도 모르겠지만 잘 생각해보면 꼭 그렇지만도 않다.주말이나 휴일에 특별히 할 일은 없고, 그렇다고 집… [이인희 아리오 상무] 2017.02.10 15:34:16
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[건강칼럼] 빨간 소변, 빨간 정액
사람들은 원시시대부터 피에 대한 두려움과 경이를 동시에 갖고 있다. 왠지 꺼려지는 붉은 색과 비릿한 냄새의 피는 공포영화에서 반드시 등장하는 소재이기도 하지만 피가 생명을 유지하는 필수적인 신비의 액체라는 사실 역… [심봉석 이화의대 목동병원 비뇨기과 교수] 2017.02.10 14:39:02
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[코칭칼럼] 주도적 인생의 도구 '셀프코칭'
인사(Human Resources) 분야 전문가로 직장 경력을 시작하면서, 초년기부터 '코칭'이란 단어를 가깝게 하게 되었다. 인사 전문가로서 회사 조직을 효과적으로 최적화하는 일에는 그 가운데 '구성원'이 항상 자리잡… [박현주 코치 ] 2017.02.10 11:58:06
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[허준열의 투자의신] 부동산 투자의 원칙 '몰릴때 피하라'
지난해 정부의 11·3 부동산 대책이 나온 이후 부동산 경기가 꽁꽁 얼어붙고 있다. 물론 어느 정도 예상되긴 했지만 부동산 경기 침체의 늪이 너무 깊어 보인다. 하지만 이때를 기다렸다는 듯이 자칭 혹은 타칭 부동산 전문가라… [허준열 칼럼니스트] 2017.02.09 19:46:52
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[코칭칼럼] 열정과 끈기: '그릿(GRIT)'의 저자에게
앤절라 더크워스 씨, 저는 당신의 책 '그릿(GRIT)'이 준 감동에 감사하며, 이 편지를 씁니다. 얼마 전 코코아(토요일 아침, 민낯으로 카페에 모여 함께 책을 읽는 코치들의 모임)에서 '그릿'을 추천 받고, 저자가 궁금해져 유튜… [선현주 코치] 2017.02.08 22:29:59
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[기고] '주택용 기초소방시설' 가정 안전지킴이
최근 소방에 대한 관심이 높다. 각종 사고와 재해가 빈발하고 있기 때문이다. 공장이나 대형 접객시설에서 일어나는 사고도 문제지만, 역시나 화재에서 가장 기본적인 문제는 주택 안전이 아닌가 한다. 최근 3년간 서울시 전체… [김광춘 (주)드림방재 대표이사] 2017.02.08 13:11:08
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[뷰티칼럼] 겨울피부! 코슈메슈티컬 화장품으로 예방
겨울 피부는 낮은 온도와 찬바람 등에 대응한 난방기·온풍기 등 사용 증가로 극심한 건조와 수분부족에 따른 노화발생에 노출되기 쉬운 만큼 자외선이 강한 여름보다 피부 관리에 더욱 주의를 기울여야 한다. 이런 연유로 다… [박선희 서경대 미용예술과 외래교수] 2017.02.07 16:02:00
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