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[칼럼] '어르신 홈트레이닝' 운동처방 중요한 이유

 

유재호 운동처방사 | press@newsprime.co.kr | 2022.01.13 10:20:52
[프라임경제] 전 세계를 강타한 코로나19는 아직도 현재 진행형이다. 세상은 코로나로 인해 많은 변화들이 나타났고, 대한민국 내에서는 사회적 거리두기에 따른 다양한 방역수칙들로 일상생활의 많은 제한과 제재들로 불편함이 많아졌다. 

힘들고, 어려운 현실이 이어지는 상황 속에서 방역수칙 준수와 방역패스에 따른 문제와 함께 백신문제, 중증환자들의 치사율 등 여러 건강문제 및 생명을 위협받고 있다. 새로운 변이바이러스와 줄어들지 않은 확진자 수는 우리를 더욱 불안하게 만들고 있고, 사회적 거리두기 및 방역수칙 등으로 인한 피해는 국가 경제문제뿐만 아니라 국민의 생계문제까지 위협하면서 심각한 문제로 대두되고 있다. 

현재 고령사회인 대한민국은 코로나에 취약한 어르신 계층에 대한 걱정과 근심이 높아지고 있다. 고령일수록 면역력은 감소하고, 기존 질환들로 인한 합병증 등으로 예상하지 못한 2차, 3차 문제들이 발생됨과 더불어 높은 치사율 또한 심각한 문제를 가지고 있다. 어르신들의 경우 노화에 따른 건강의 중요도가 높은 계층으로 현 상황은 어르신들의 제한된 움직임과 실내생활에 따라 건강에 대한 문제가 점점 심각해지고 있는 상황이다.

이처럼 어르신들의 제한된 움직임에 따른 건강에 대한 걱정이 높아지는 현실 속에서 방문운동에 대한 관심이 높아지고 있다. 이는 현재 여러 지자체에서도 방문요양, 방문간호와 더불어 방문운동이라는 이름으로 어르신들 서비스를 진행해 나가고 있으며, 필자 또한 시설에서 진행되는 어르신들의 운동처방활동과 더불어 방문을 통한 어르신들의 운동수업(홈트레이닝)들을 진행해 나가고 있다. 

2021년 기획재정부가 발표한 노인 4대 중점과제 중 '어르신의 집으로 찾아가는 방문건강 및 방문의료 실시'가 포함되어 기존의 진행되고 있던 사업영역에서 수요를 점차 높여나가고 있다. 

어르신 방문운동(홈트레이닝)은 긍정적으로 평가되고 있으며 운동은 재활적 의미와 더불어 예방적 의미에서도 매우 중요하다. 어르신들의 경우 대부분 노인성질환(고혈압, 당뇨병, 퇴행성질환 등)을 1개 이상 가지고 계시며, 개인차에 따라 운동방향과 방법이 달라진다. 

따라서 방문운동(홈트레이닝)시 어르신 상황 및 상태에 따른 맞춤형서비스를 제공하여 보다 높은 만족감과 효과성을 만들고 1:1로 진행됨에 따라 어르신 스스로 가지고 있는 불편함과 어려움을 편하게 이야기하여 그에 따른 조율을 원활히 할 수 있다. 또한 무엇보다도 코로나로 인한 불안감과 걱정에서 벗어나 안심할 수 있다는 점이다. 

물론, 본 서비스의 활성화를 위해서는 여러 문제해결을 통한 단계적 정착 과정이 필요하다. 전문성(지식, 경험)을 갖춘 인재양성 및 체계적인 시스템 등 여러 방면으로 정비하고, 노력해야 할 점들이 많다. 그러나 초고령사회를 앞둔 대한민국의 미래를 위해서라도 보다 질 높은 서비스를 위해 본 활동에 대한 활성화와 제도적 개선이 하루 빨리 이루어졌으면 한다. 



유재호 운동처방사 


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