[프라임경제]여름 바캉스 때 비키니 입은 모습을 떠올리며 많은 여성들이 러브핸들이라 불리는 옆구리살과 군데군데 붙은 군살을 떼어내기 위해 이른 봄부터 다이어트에 돌입한다. 그래서인지 봄이면 다이어트 식품을 비롯해 운동기구 등 각 종 다이어트 수단이 넘쳐난다.
다이어트를 하는 사람들의 대부분의 고민은 왕성한 식욕을 어떻게 하면 억제 할 수 있을까가 고민이다. 최근 삶의 질을 높여주는 제품들에 대한 소비자들의 니즈가 높아짐에 따라 제약회사들에서도 이러한 다이어트 제품들을 많이 만들어내고 있지만 믿음이 가는 상품들은 그리 많지 않아 보인다.
이에 제약사들의 다양한 제품들을 판매하는 인터넷약국 약국닷컴( www.yakkook.com )은 올해 추천할만한 다이어트 제품으로 대웅제약의 “세이헬스 슬림라이너 가르시니아”를 소개한다.
슬림라이너 가르시니아는 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하여 체지방 감소에 도움을 주는 제품으로, 탄수화물의 섭취가 높은 한국인에게 적합한 다이어트 제품이다. 오메가3 지방산까지 함유되어 있고, 복부지방과 내장지방의 감소가 인체실험을 통해 입증된 개별인정형 건강기능식품이다.
약국닷컴 서민영약사는 “매년 이맘때쯤이면 새로운 다이어트 방법들과 새로운 제품들이 봇물처럼 쏟아져 나오는데 다이어트의 기본은 무엇보다도 규칙적이고 절제하는 식생활과 꾸준한 운동이다. 여기에 다이어트에 도움을 줄 수 있는 과학적인 다이어트 제품을 병행한다면 더 큰 효과를 얻을 수 있다”고 전했다.
기본적으로 다이어트는 식생활습관을 바꾸는 것에서 시작되는 것으로 보조식품이 되어야 할 다이어트 약에 지나치게 의존하는 경향이 있다. 이러한 잘못된 생각들은 오히려 건강을 해칠 수 있으니 올바른 다이어트를 위해서는 가까운 거리는 걸어 다니거나, 엘리베이터보다 계단을 이용하는 등 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 생활패턴을 바꾸는 것부터 생활화하는 노력이 필요하다.
