[프라임경제]누구에게나 노화는 찾아오기 마련이며 그 중 가장 큰 변화는 얼굴주름이다. ‘이마-눈가-입가’로 이어지는 주름부위 3인방은 그것이 많고 적음에 따라 동안페이스를 판가름할 수 있는 가장 중요한 잣대다.
때문에 최근에는 노화를 지연시키는 슬로우 에이징 케어(slow-aging care)가 각광받고 있다. 어차피 ‘영원한 젊음은 없다’는 만고의 진리 앞에 평소 부지런하고 꾸준한 관리를 통해 남보다 조금은 노화를 더디게 만들 수 있다는 것.
이에 슬로우 에이징 케어샵 사운드바디 사운드스킨(대표 이재형)은 동안페이스를 유지하기 위한 주요 주름부위의 일상 관리법을 제안한다.
▶이마
-생활관리 : 이마 부위는 좁쌀여드름 같은 피부트러블은 물론, 굵은 주름이 생기기 쉬운 부위다. 민감성 피부의 경우 앞머리를 넘겨 되도록 머리카락으로 인한 자극을 줄이는 것이 좋으며, 헤어 스타일링 제품 사용도 가급적 피하는 것이 좋다.
또한 대표적인 T존 부위이므로 피지생성이 활발한 점을 감안해 화장품 사용 시 U존과는 별도의 제품을 사용 하는 것이 좋다. 특히 눈썹 사이 미간 주름은 인상에도 안 좋은 영향을 주므로 평소 미간을 찌푸리는 습관이 있는 경우 가급적 고치도록 노력한다. 또한 삼(三)자 주름과 같은 굵은 주름이 생성되는 것을 근본적으로 막기 위해서는 다음과 같은 반복적인 마사지관리가 필요하다.
-마사지법 :
①이마 미간에서부터 달팽이모양을 그리며 눈썹을 따라 관자놀이(두개골 측면의 귀와 눈 사이)까지 지압한다.
②이마 미간에서부터 달팽이모양을 그리며 헤어라인을 따라 관자놀이까지 지압한다.
③이마 전체를 주름을 쓸어 올리듯 위아래로 지그재그 그리며 반복하여 지압한다.
④이마 전체를 둥글게 굴려준 후 관자놀이까지 지압한다.
▶눈가
-생활관리 : 눈가는 다른 부위에 비해 피지 분비가 적으며 각질층도 얇아 보호능력이 떨어지는 예민한 부위다. 여성들의 경우 생리주기 전후 반복적인 혈액순환저하로 인해 다크서클로 이어질 수 있다. 때문에 평소 아이크림사용 및 눈가마사지 등을 통한 세심한 관리가 필요하다. 하지만 대부분의 아이크림은 유분 함량이 높아 경우에 따라 눈가의 모공을 막아서 비립종을 유발하기도 한다. 비립종이 생긴다면 아이크림의 과잉사용 여부 혹은 자신과 맞는 제품인지를 반드시 따져볼 필요가 있다. 경우에 따라서는 오히려 아이크림을 생략하고 페이스 로션이나 기능성에센스로 눈가를 관리하는 편이 낫다.
-마사지법 :
①엄지로 눈가의 바깥쪽 끝부분을 둥글게 굴려준다.
②엄지로 눈가의 아래쪽 라인을 바깥부터 안쪽으로 쓸어준 후, 눈가 앞 꼬리를 2초간 지긋이 눌러 지압하고, 다시 아래쪽라인 전체를 둥글려가며 좌우로 쓸어준다.
③중지와 엄지를 이용하여 눈썹 머리에서 눈썹 끝까지 3부분으로 나누어 지압 후 눈썹전체를 쓸어준다.
▶입가
-생활관리 : 입가는 팔자주름으로 인해 나이가 들어 보이기 쉬운 부위다. 이로 인해 우울한 인상으로 보이거나 얼굴이 전체적으로 처져 보일 수 있으므로 입 꼬리가 되도록 아래로 처지지 않도록 평소 다양한 웃는 모습을 연습하는 것이 좋다. 입을 크게 벌려 ‘아-에-이-오-우’ 와 같은 입 모양을 수시로 시행하면 근육이완은 물론 밝은 표정연출에 도움이 된다.
입가의 리프팅관리 및 탄력유지에 힘쓰기 위해서는 주름개선기능성 에센스를 집중적으로 사용해 주름을 예방한다. 또한 입술을 포함한 입술선 주변은 피지선이 발달되어 있지 않아 건조하기 쉬워 각질이 일어나거나 화장 후 들떠 보이기 쉽다. 평소 충분한 유수분을 공급할 수 있는 립케어 제품을 사용한다.
또한 여성들 중 특별한 이유 없이 입가와 턱 주변에 피부트러블이 자주 발생하는 경우에는 생리불순 및 호르몬 불균형을 의심할 수 있다. 이때는 몸의 원활한 순환을 위한 전문적인 전신관리를 병행하는 것이 도움이 된다.
-마사지법 :
①중지를 이용하여 인중-입꼬리-턱 끝 부위까지 재빠르게 반원모양으로 위아래로 움직이며 굴려준다.
②입 주위의 팔자주름을 손가락으로 리드미컬하게 쓸어 올리며 부드럽게 반복해서 굴려준다.
③검지와 엄지로 ‘V’자를 만들어 옆으로 뉘인 후 턱뼈 끝에 끼우고 좌우로 움직여 마사지한다.
한편, 마사지를 통해 보다 전문적인 효과를 얻기 위해서는 숙련된 사운더의 다양한 부위별 매뉴얼테크닉을 이용하는 것이 바람직하다.
