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한채영의 IN & OUT 케어법

프라임경제 기자  2010.07.16 09:16:08

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[프라임경제]완벽한 몸매의 소유자, 한채영. 수 많은 S라인 미녀들 중 유독 그녀가 ‘여신의 몸매’ ‘최고의 몸매’로 스포트라이트를 받는 이유는? 단지 길게 뻗은 팔다리와 날씬해서가 아니다. 군살 없는 탱탱한 바디라인, 여자라서 더욱 찾아보기 힘든 복근과 뚜렷한 볼륨 있는 몸매를 가진 몇 안 되는 1인이기 때문이다. 30대에 접어선 그녀지만 피부나이 역시 20대 초반을 유지해 모든 여성의 부러움을 사는 한채영. 지금부터 그녀만의 비결이 궁금하다면 귀 기울여보자.

굶고 운동하면 살은 그냥 빠진다? NO~!!! 식이조절 역시 충분한 영양소 섭취와 함께 할 때, 균형적이고 체계적인 다이어트가 된다. 몸매관리 시 하루에 필요한 유산소 운동은 2시간 정도. 그러나 현실은 시간이 부족한 것이 사실이다. 한채영 역시 바쁜 스케줄을 소화하다 보면 불규칙적으로 생활 하는 경우가 많다. 그럴 때 그녀는 이너뷰티 아이템을 선택한다. DHC의 공액리놀레산은 6월 출시된 다이어트 서플리먼트로 100% 홍화씨유로, 하루 세 번 식후에만 챙겨 먹으면 되는 간편한 캡슐형태. 많은 다이어트 성분들 중 특히 홍화씨유는 체지방 분해 효과에 탁월하다고 알려져 있어, 여름을 맞아 몸매관리에 신경 쓰는 여성들이 늘어나면서 다이어트 인기 상품으로 등극했다.

몸무게는 줄었는데, 라인이 살아 있지 않다면? 탄력 및 근육이 부족하다는 말씀! 이럴 땐 규칙적인 운동 후, 바디를 보다 탄탄하게 해주는 바디케어제품을 이용하는 것이 효율적이다. 피부탄력에 좋은 바디 솝이나, 입욕제를 이용해 몸 속 노폐물을 배출해 혈액순환이 원활히 되도록 하는 것이 우선. 샤워 후에는, 디톡스효과가 있는 바디제품을 허벅지나 종아리와 같은 셀룰라이트가 많고 노출이 되기 쉬운 부위를 중점으로 마사지 하듯 문질러주면, 붓기도 제거 될 뿐 아니라, 라인을 매끈하게 가꿔준다. 거기에 금상첨화로 은은한 아로마향이 있는 제품이라면, 몸과 마음이 모두 상쾌해 지는 효과를 누릴 수 있다. DHC의 바디쉐이핑 프로그램은 샤워하면서 클렌징 및 마사지까지 관리 해주는 시리즈로 릴렉스- 클렌징- 마사지- 리프레쉬 의 순서로 바디를 체계적으로 관리 할 수 있게 해준다.