[프라임경제]어려 보이는 외모가 새로운 미(美)의 기준으로 올라섰다. 특히, 고현정∙김희애∙최지우 등 3040대 중년 여배우들이 잡티 없이 깨끗하고 팽팽한 피부를 유지, 광고와 드라마를 종횡 무진하면서 동안피부에 대한 대중들을 이목을 집중시킨 것. 또한, 이들은 꾸준한 관리와 생활습관 개선을 통해 나이보다 어려 보이는 외모를 유지한다는 사실이 알려지며, 일상에서 쉽게 할 수 있는 동안피부 관리비법에 대한 대중들의 관심을 더욱 증폭시켰다.
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타고난 ‘동안’은 이제 더 이상 부러움의 대상이 아니다. 흐르는 시간과 세월 속에서 보다 젊어지고, 더 이상 늙지 않기 위해서는 피부에 대한 공부가 필요하다
피부 미인으로 잘 알려진 배우 송선미의 피부 관리 노하우를 담은 책이다. 클렌징, 피부 타입별 화장품 선택법부터 촉촉한 피부유지방법, 트러블예방을 위한 생활습관까지 뷰티 노하우에 대해 전한다. 또한, 건강한 피부를 위해 먹어야 할 음식, 화이트닝에 좋은 컬러푸드 등 이너뷰티 팁에 대해서도 살펴볼 수 있다.
SBS '스타킹'에 출연해 화제가 된, 50대라는 나이가 믿기지 않을 만큼 아기피부를 간직한 저자의 세안 방법을 소개한다. 세안법 외에도 각종 피부 트러블 대처법과 피부 자생력을 높이는 방법 등 고운 피부를 위해 알아야 할 생활 속 피부 관리법 등을 담고 있다.
케이블TV에서 메이크업 프로그램을 진행하기도 했던 유진은 널리 알려진 뷰티 매니아. 12년간 연예계에서 갈고 닦은 그녀의 뷰티 테크닉을 배울 수 있는 책이다. 여성들이 궁금해 하는 내추럴 메이크업, 휴가지 메이크업 등 일상 생활에서 활용도가 높은 메이크업 스타일 팁을 쉽게 설명하고, 이를 위해 필요한 제품과 사용법까지 빠짐없이 다루었다.
약사이면서 아로마테라피스트로 활동 중인 파워 블로거 '버블워니'가 지금까지 쌓은 천연화장품 만들기 노하우를 아낌없이 공개한 책이다. 이 책에는 초보자들이 가장 궁금해하는 천연재료의 종류와 특성, 인터넷에 떠돌거나 다른 사람이 만든 레시피가 아닌 나만을 위한 천연화장품 레시피 짜는 방법, 잘못 만들어진 화장품 리배칭 하는 방법 등이 수록되어 있다.
각종 공해와 화학 성분 화장품에 지친 피부를 최적의 상태로 돌려 동안 피부로 가꾸어 주는 천연 팩과 화장품을 소개한다. 초간단, 초스피드, 초저가로 집에서 하는 101가지 피부 관리 스페셜 레시피를 수록, 각 제품별로 효과를 가장 탁월하게 볼 수 있는 피부 타입을 명시해 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 골라 만들 수 있게 했다.
매끈한 피부를 오랫동안 유지하기 위해서는 몸 속부터 건강해져야 한다. 오장육부가 건강하지 않으면 피부도 건강할 수 없기 때문.
노폐물과 독소를 가장 효과적으로 배출하는 ‘내 장(腸) 사용설명서’이다. 잘못된 식습관, 불규칙한 생활습관, 수면부족, 건강하지 못한 음식섭취로 인한 장 건강의 이상을 알리며, 건강한 장을 만들기 위해 필요한 최소한의 상식을 알려주고 스스로 변화할 수 있는 해결책을 제시한다.
현미밥채식의 영양 가치와 섭취법, 질병 예방 및 치유효과를 소개하는 책이다. 건강을 위해서 어떤 식품을 먹고, 무엇을 먹지 말아야 하는지 제시하며, 평생 현미밥채식을 통해 건강을 지킬 수 있는 방법을 제공한다.
자연식 밥상을 차리는 원칙과 방법, 그리고 요리 메뉴, 맛내는 비법을 소개한 책이다. 화학조미료를 배제하고, 채식과 제철식품 위주로 5대 영양소를 균형있게 갖춘 자연식을 섭취하길 권한다.
하루 한 끼 샐러드로 건강 한 삶을 누릴 수 있는 밥상 차리기 비법을 소개한다. 주변에서 흔하게 구할 수 있는 재료를 이용해, 비만, 피부노화, 변비 등 각종 생활습관 병을 고치는데 도움이 되는 샐러드와 드레싱 조리법을 전한다.
이 책은 생강의 18가지 효능 및 생강을 이용한 여성 건강회복법을 전달한다. 생강의 따뜻한 성질과 혈액순환 활동을 돕는 생강을 통해 잘못된 식습관을 바로잡고, 건강한 피부를 유지할 수 있는 방법에 대해 설명한다.
