[프라임경제]연말연시 피로회복은 홍삼이 최고다.
홍삼전문기업 천지양에서는 연말연시 피로회복에 좋은 홍삼제품으로 천지력을 추천하고 있다. 천지력은 원기획복에 좋은 사포닌 성분을 포함한 홍삼농축액 10%와 식물추출물 등 유용성분(홍삼농축액 10%, 당귀, 진피, 숙지황, 천궁 등)을 간편하게 섭취할 수 있도록 바이알 형태로 만든 건강 기능식품이다.
한의사 이승철원장은 연말연시 피로회복에 좋은 차 몇 가지를 추천한다.
평소 술자리가 잦아 피로가 쌓인 직장인들을 위해서는 갈근차가 좋다. 갈근은 두통에 좋고 땀구멍을 열어 땀을 나게 하며 갈증을 해소하고 술독을 내보내며 장을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 또한, 감기초기에 열이 나고 머리가 아플 때 마시면 좋다. (갈근 50g를 물 1L에 넣어 끓여 마신다.)
환절기 감기예방과 피로회복에는 쌍화차와 유자차가 좋다. 쌍화탕의 처방에서 빌려온 쌍화차는 기혈이 허해졌을 때 몸의 정기를 보해준다. (작약3g, 황기, 숙지황, 천궁, 당귀 2g을 물2컵에 넣고 달인다.) 유자차는 비타민C가 많아 피로를 풀어주고 면역력을 높인다.
과로로 인한 만성피로와 시력저하에는 복분자차가 좋다. 복분자는 간을 보하고 눈을 밝게 하며 노화를 방지한다. 또한 성기능을 높여 임신을 도와주며 신장기능과 방광기능을 원활하게 하고 기억력 향상에도 도움이 된다. (복분자 30g을 물 1L에 넣어 끓여 마신다.)
